Lo slittino è uno sport invernale di velocità estrema che si pratica su una pista artificiale di ghiaccio con curve sopraelevate. È una disciplina olimpica che richiede riflessi prontissimi, grande controllo del corpo e precisione assoluta, poiché gli atleti scendono sdraiati sulla schiena con i piedi in avanti, a pochi centimetri dal ghiaccio.
VelocitÃ
Lo slittino è tra gli sport invernali più veloci: durante la discesa gli atleti possono raggiungere e superare i 130–140 km/h. Le accelerazioni sono elevate e nelle curve il corpo è sottoposto a forti forze centrifughe, che richiedono notevole preparazione fisica e mentale. La guida avviene tramite micro-movimenti delle spalle, delle gambe e dei polpacci, che permettono di correggere la traiettoria senza sterzate evidenti.
Attrezzi
Lo slittino è un mezzo molto essenziale: è composto da una seduta in fibra, due lame d’acciaio (detti pattini) e staffe che collegano la struttura. Non ha freni né sistemi di sterzo. Gli atleti indossano una tuta aerodinamica, un casco integrale con visiera, guanti chiodati sulle dita per la fase di partenza e scarpe con suole rigide per il controllo in gara. Il peso complessivo di atleta e slittino è regolamentato per garantire equità .
Regole
Le competizioni prevedono discese cronometrate: vince chi ottiene il tempo totale più basso sommando più manche. La partenza è fondamentale e avviene con una potente spinta delle braccia sui maniglioni, seguita da colpi rapidi dei guanti chiodati sul ghiaccio. È vietato qualsiasi sistema di propulsione meccanica o di controllo attivo delle lame.
Le gare si disputano in singolo maschile, singolo femminile e doppio (due atleti sullo stesso slittino). Nel doppio, gli atleti devono mantenere una posizione precisa per tutta la discesa.
Lo slittino unisce tecnologia minimale e abilità massima: ogni errore, anche minimo, può costare decimi preziosi. È uno sport spettacolare, dove la velocità pura si combina con il totale controllo del corpo lungo una traiettoria di ghiaccio perfettamente disegnata.
